Se i francesi sono amanti della carne, non dimenticano frutta e verdura. Le banane sono ideali per la stagione poiché permettono di saziarsi e di fare il pieno di vitamine per affrontare il freddo. Per sfruttare i loro benefici è fondamentale conservarli bene. Ecco un trucco per conservarli più a lungo.
Con l’arrivo dell’autunno le giornate saranno sempre più fredde. Il sole ha lasciato il posto alle nuvole e alla pioggia: un vero tempo di fine anno. Con l’abbassamento delle temperature i virus sono numerosi e ci prendiamo più facilmente il raffreddore . Ecco perché è fondamentale fare scorta di vitamine e per questo la frutta è fondamentale . Aiutano ad aumentare la nostra energia e ci danno l’energia di cui abbiamo bisogno durante la nostra giornata. Se la mela o l’arancia sono un’ottima scelta, vi consigliamo di puntare anche sulle banane , un vero e proprio elemento essenziale della nostra dieta.
In effetti, molti francesi lo consumano. Inoltre ogni anno se ne consumano 11,2 kg per abitante . Sono perfetti per combattere l’appetito poiché favoriscono il senso di sazietà. Sono anche un alimento preferito per la cottura al forno. Potete, infatti, utilizzarlo per preparare dei pancake o comunque un buon banana bread , una torta confortante, perfetta per questo periodo autunnale. Non dimenticare di aggiungere un po’ di cioccolato fuso sopra, per una bontà ancora maggiore. Perché sì, la miscela banana/cioccolato è una scommessa sicura, credeteci!
Ma per beneficiare di tutti i benefici delle banane, è fondamentale conservarle bene e per questo abbiamo trovato LA soluzione che cambierà la tua vita culinaria quotidiana . Ecco come conservare le banane il più a lungo possibile!
Conserva le tue banane? Non c’è niente di più semplice, ecco come fare!
Sebbene le banane vengano generalmente consumate quando sono mature, quando diventano troppo morbide non sono più desiderabili. Per evitare ciò, è essenziale conservarli bene . È quindi importante monitorare le banane, poiché sono frutti Climaterici, ovvero continuano a maturare una volta raccolti . Tuttavia è possibile ritardarne la maturazione per conservarli al meglio, una delle soluzioni è non metterli vicino ad altri frutti. Esiste anche un trucco infallibile per conservare le banane tre volte più a lungo . Per fare questo, avvolgi semplicemente il gambo del casco di banane con pellicola trasparente o un pezzo di nastro adesivo.. E se hai separato le banane, fai lo stesso ma individualmente. Grazie a questa tecnica, nella coda della banana rimane e non viene rilasciata una sostanza chiamata etilene, che consente alle banane di mantenersi intatte più a lungo, ovvero dai 3 ai 5 giorni in più .
