La mancanza di fiducia in se stessi è causata da vari complessi che vanno dal peso alle imperfezioni presenti sul viso, come le macchie brune. Sebbene il trucco possa nascondere questi inconvenienti, non tratta in profondità la pelle e può addirittura avere l’effetto opposto.
Le macchie scure sono causate da squilibrio ormonale, sovraesposizione al sole, carenza vitaminica, eccesso di secrezione di melanina, stress, mancanza di sonno, gravidanza e assunzione di alcuni farmaci.
Esistono vari tipi di macchie brune tra cui l’iperpigmentazione post-infiammatoria, cioè zone brune causate da un’alterazione della pelle (psoriasi, scottature, acne, trattamenti cosmetici), il melasma che deriva da uno squilibrio ormonale, le lentiggini che sono dovute al processo di invecchiamento e l’esposizione ai raggi UV e alla cheratosi che è causata solo dall’invecchiamento della pelle. Altre macchie marroni possono comparire a seconda dell’età e dello stato di salute della persona, nel qual caso è consigliabile consultare un professionista della salute.
Tuttavia, alcuni rimedi naturali possono ridurre le macchie scure, come nel caso di questa maschera di bellezza economica e facile da realizzare. Scopri come prepararlo!
Maschera di bellezza per attenuare le macchie scure
Ingredienti :
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaio di miele biologico
- 1 cucchiaio di yogurt bianco
Preparazione :
In una ciotola mescolate tutti gli ingredienti fino ad ottenere una preparazione omogenea. Quindi, applica la miscela sul viso e lasciala agire per 15 minuti. Infine, risciacquare con acqua tiepida e ripetere il processo una volta alla settimana.
Utilizzare questa maschera preferibilmente prima di andare a letto in considerazione dell’effetto fotosensibilizzante del limone.
I benefici degli ingredienti
- Limone: un alimento per tutti gli usi, il limone ha proprietà sbiancanti naturali, motivo per cui viene utilizzato per ridurre le macchie scure, le cicatrici da acne e sbiadire il colore delle lentiggini. Inoltre, grazie al suo potere astringente, il limone restringe i pori della pelle e combatte la pelle grassa. Evitate però di usarlo durante il giorno perché il limone aumenta la sensibilità della pelle in caso di esposizione al sole.
- Miele: utilizzato in cucina, il miele ha incredibili benefici per capelli e pelle. Agendo come agente detergente assorbendo le impurità dai pori della pelle, è particolarmente indicato per ridurre l’acne. Inoltre, aiuta a idratare in profondità la pelle.
- Yogurt: Essendo uno dei dolci preferiti da adulti e bambini, lo yogurt è ricco di virtù per la bellezza del corpo. Infatti, il latte contenuto nello yogurt così come l’acido lattico permettono di esfoliare la pelle del viso, rimuovere le cellule morte, rinfrescarla senza irritarla e proteggerla dalle aggressioni esterne.
Come prevenire la comparsa di macchie marroni?
Per prevenire la comparsa di macchie brune, è consigliabile proteggersi dai danni del sole sulla pelle utilizzando creme solari e rispettando gli orari di esposizione, ovvero evitare di esporsi tra mezzogiorno e le 16:00. Assicurati anche di indossare un abbigliamento adeguato come un cappello e occhiali da sole.
Infine, per rallentare l’invecchiamento cutaneo, privilegiate alimenti ricchi di antiossidanti come frutti rossi, pomodori , frutti di bosco e tè verde. In generale, frutta e verdura sono consigliate per combattere i radicali liberi, causa dell’invecchiamento cutaneo. Inoltre, dai la priorità all’idratazione per tutto il giorno e a uno stile di vita sano.
