Non esiste un’età standard o specifica per le prime rughe, proprio come per i primi capelli grigi. Non c’è bisogno di cedere al panico alla vista di zampe di gallina o rughe di leone. Metti da parte le tue ansie, queste manifestazioni non sono sorelle della vecchiaia e non suonano la campana a morto per l’elasticità della tua pelle! Invece, impara a domarli, persino a sbiadirli con molti consigli di bellezza naturali.
Come si formano le rughe?
Con l’età la pelle si assottiglia e si rilassa, offrendosi al graduale sopraggiungere delle prime rughe. Certo, non siamo tutti sulla stessa barca, alcuni sono più o meno rugosi di altri. Le rughe non sono solo dovute all’invecchiamento cutaneo, ma derivano anche dalle nostre ripetitive espressioni facciali, motivo per cui prendono il grazioso nome di “linee di espressione”, così come possono essere i segni delle lacerazioni del sole.
I primi solchi si verificano generalmente negli anni Trenta, non sono ancora il risultato di un appiattimento della confluenza tra il derma e l’epidermide. A 40 anni si manifesta la secchezza cutanea e la ridotta elasticità del derma che portano alla formazione di rughe che non hanno più nulla di espressivo. All’età di 50 anni il processo si accelera, l’elastina e il collagene si assottigliano provocando una perdita di tono, nei decenni successivi le rughe si approfondiscono ancora di più e si moltiplicano. Ma non disperare, non tutto è perduto.
Se la cosmetologia continua a lodare i pregi dei prodotti e delle tecniche antirughe, niente batte i metodi naturali che vengono in soccorso della pelle . Ecco un trattamento che ci arriva dalla Turchia e che ha dimostrato il suo valore. Non c’è bisogno di rovinarsi con creme costose, è tanto semplice da fare quanto naturale, soprattutto perché probabilmente hai tutti gli ingredienti in casa.
Ricetta antirughe
ingredienti
- 3 cucchiaini di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di miele
- 4 cucchiai di cannella in polvere
- 1 cucchiaio di olio di vitamina E
- 4 cucchiai di latte
Metodo di preparazione:
Impastare tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta omogenea. Applicare questo trattamento su viso e collo, precedentemente detersi, evitando il contorno occhi. Lasciare agire per circa quindici minuti affinché la maschera faccia effetto, quindi risciacquare il viso con acqua tiepida. La tua pelle apparirà più fresca e la tua carnagione sarà più illuminata.
Meglio del botox, questa maschera turca deve i suoi benefici alle proprietà emollienti, rigeneranti e idratanti del miele , alle virtù antiossidanti della vitamina E, che combatte i radicali liberi e la degradazione delle fibre di collagene ed elastina. La cannella è un alleato impareggiabile per la pelle, aiuta a regolare la produzione di sebo.
Ginnastica facciale che leviga
E se facessi fare un po’ di palestra al tuo viso per rimodellarlo e tonificarlo ogni giorno? Per il massimo effetto contro le rughe, abbina massaggi, trattamenti ed esercizi di ginnastica facciale per distendere meglio i tratti.
- Contro le zampe di gallina, ad esempio, esegui questo semplice esercizio, chiudi gli occhi e aprili il più possibile.
- L’esercizio più facile del mondo consiste nel pronunciare le lettere “u” e “o in cul de poule.
- Per combattere contro il collo cadente, solleva il mento verso l’alto e sussulta mentre spingi la mascella in avanti, sentirai lo strattone sotto il mento. Mantieni la posizione per alcuni secondi e ripeti l’esercizio dieci volte.
- Per rassodare il contorno occhi, posiziona gli indici sull’angolo esterno dell’occhio e distendi leggermente la pelle sui lati come per ridisegnare la linea delle sopracciglia, fino a quando le dita si incontrano sul bordo dell’orbita dell’occhio. Da riprodurre 10 volte.
- Per lavorare i muscoli della parte inferiore del viso, e rimpolpare il labbro, chiudere la mascella e abbassare il labbro inferiore, in modo da poter vedere la fila inferiore dei denti e percepire la tensione agli angoli del mento. Mantieni l’esercizio per 5 secondi e ripetilo 10 volte.
È nel tuo interesse adottare uno stile di vita adeguato, privilegiando cibi antiossidanti e ignorando sigarette e alcol. Ricorda inoltre di proteggere la tua pelle dai raggi UV per garantire un buon tono muscolare e una pelle sana.
