Spesso ne compriamo troppi e purtroppo maturano in fretta. Sono le famose banane gialle che una volta diventate troppo mature si ricoprono di macchie marroni; e la nostra adorazione per questo frutto che tanto custodiamo si sgretola. È semplice, mangiarli può scoraggiarci. Quindi che si fa? Per lanciarli! È fuori discussione, non è economico ed è uno spreco… Quindi troveremo modi creativi per accoglierli. Se anche tu hai riscontrato questo inconveniente con le tue banane, seguici per sfruttare questi consigli antispreco e continuare a beneficiare dei loro benefici. Abbastanza per avere un sorriso alla banana!
Come spuntino, merenda o dessert, la banana è un frutto indiscutibilmente sano. Ti senti fiacco? Hai la pelle opaca? I tuoi capelli sono secchi e in una zona di guerra? Non c’è bisogno di farsi prendere dal panico! Basta schiacciare una banana. E questo è un bene, dato che hai già delle banane mature che intendi buttare via. Non commettere questo errore; ecco come puoi riutilizzarli per il tuo maggiore benessere.
Cosa fare con le banane troppo mature?
Se anche tu hai delle banane che si sono ammorbidite e annerite ad alta velocità, ci sono tantissimi modi per riutilizzarle. Ricette appetitose, maschere per la pelle e per i capelli… È possibile utilizzare la sua buccia anche in giardino; il riciclaggio in modalità zero rifiuti richiede… Quindi non si tratta di buttarli via!
1. Pancake alla banana
Per una colazione piena di energia i pancake alla banana sono l’ideale. Per fare questo, avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
ingredienti
- 250 g di farina di mandorle
- 1 banana biologica molto matura
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
- 30 g di burro vegetale
- 50 cl di latte di mandorla
- 2 uova fresche
- 1 pizzico di zucchero di canna
- Un pizzico di sale
Preparazione:
- Mescolare in un frullatore le uova, la banana matura, la farina, un po’ di sale, il bicarbonato, il latte di mandorle e il burro fuso e lo zucchero;
- Lasciare riposare per 30 minuti;
- Su una padella per crêpes preriscaldata versare piccoli mestoli di impasto e cuocere finché non compaiono le bollicine;
- Capovolgi il pancake e cuoci ancora qualche secondo;
- Puoi servire i tuoi pancake con sciroppo d’acero per una bontà ancora maggiore.
2. Banane flambé
Hmm ! È una vera delizia. Per realizzare questa ricetta, segui i passaggi seguenti:
Preparazione:
- Basta tagliare a fettine le banane mature e farle rosolare in padella con un po’ d’acqua.
- Poi usate un po’ di rum per flambarli.
- Ed ecco fatto, le vostre banane flambé sono pronte e se volete potete servirle con del gelato alla vaniglia.
3. Pane alla banana
Questa è la ricetta gourmet definitiva!
Come fare ?
- Per preparare il banana bread è sufficiente frullare le banane mature o semplicemente schiacciarle con una forchetta e incorporarle come una purea densa nell’impasto della torta.
- Potete aggiungere anche gocce di cioccolato. Non avrai bisogno di aggiungere zucchero!
4. Lecca lecca alla banana
Come fare ?
- Inizia frullando le banane biologiche, quindi mescolandole con yogurt preferibilmente naturale.
- Versare il composto negli stampini da gelato e mettere in freezer per 2 ore.
Qualcosa per rinfrescarti se stai cercando delizie ghiacciate!
5. Maschera viso alla banana
Come fare ?
- Schiaccia la buccia di banana matura con una forchetta, quindi applica la polpa su tutta la pelle del viso.
- Vuoi avere una maschera più nutriente? Aggiungi un cucchiaino di miele e avocado tritato.
- Lasciare asciugare per qualche minuto quindi risciacquare con acqua tiepida.
- Puoi anche applicare la buccia di banana per beneficiare dei suoi benefici.
- Non dimenticare di idratare la pelle subito dopo aver applicato questa maschera idratante.
6. Maschera per capelli alla banana
I tuoi capelli sono danneggiati e vuoi idratarli, ripararli e anche rinforzarli? Una banana matura e un olio vegetale a tua scelta verranno in tuo soccorso.
Come fare ?
- Schiaccia una banana matura per evitare grumi;
- Aggiungete un cucchiaio di olio di cocco e mescolate il tutto;
- Applicare sui capelli asciutti ciocca per ciocca;
- Avvolgi i capelli in una cuffia da doccia;
- Lasciare agire per circa trenta minuti;
- Lavati i capelli come al solito e non dimenticare la tua maschera preferita!
7. Lucidare le scarpe con la buccia di banana
Ebbene sì, è possibile! Non c’è bisogno di lucido da scarpe, la banana fa tutto il lavoro.
Come fare ?
- Strofina le scarpe con la buccia interna della banana e diventeranno lucide.
- Quindi pulire con un panno asciutto.
8. Argenteria e gioielli polacchi con banana
Pulisci forchette e coltelli d’argento, dimentica i tuoi gioielli, con la buccia di banana. Poi pulisci con un panno e il gioco è fatto!
9. Usa banane mature in giardino
- SÌ ! Le piante d’appartamento, le piante del tuo giardino e persino il tuo orto possono trarre beneficio dal compost di banane .
- Per fare questo, aggiungi pezzi di buccia di banana al compost delle tue piante e rafforzerai così la vegetazione del tuo giardino.
- Puoi anche seppellire pezzi di buccia di banana nel vaso delle tue piante per fornire nutrimento alle tue rose e piante verdi e quindi fertilizzarle. Sapevi che le bucce di banana respingono gli afidi? Non esitate a seppellirli nel terreno di alberi e arbusti per proteggerli dai parassiti.
Una banana troppo matura non è mai uno spreco! Con questi suggerimenti non vedrai più le banane mature come rifiuti…
