L’ ansia che provoca avere una casa disordinata non è la stessa pace che proviamo in una casa pulita e organizzata . Molte volte però tralasciamo le pulizie estreme per il fine settimana perché ci sono giorni in cui il tempo non funziona, il problema è che avere una casa disordinata potrebbe attirare 4 effetti inaspettati nella tua vita , scopri quali sono.
Sebbene esistano metodi di pulizia come Marie Kondo o “FlyLady” per avere una casa più accogliente , la verità è che molte volte le nostre priorità non sono bilanciate, motivo per cui lasciamo la pulizia alla fine della lista. Alla fine della giornata siamo così esausti che tutto ciò che vogliamo fare è andare a letto, mentre i compiti si accumulano .
D’altronde c’è chi non riesce a immaginare un giorno della propria vita senza investire almeno 15 minuti del proprio tempo per mettere un po’ in ordine la propria casa, ma senza diventarne un’ossessione, indipendentemente dalla propria personalità , l’ideale è mantenere un ambiente pulito e casa ordinata Altrimenti, potrebbe influenzarti in molti modi.
Cosa significa per una persona avere una casa disordinata?
Quando una persona ha una casa disordinata può essere dovuto a diversi fattori, ad esempio per mancanza di organizzazione, disattenzione o mancanza di tempo per mantenere l’ordine , ma può anche essere segno di uno stile di vita rilassato o di dare priorità ad altre cose al di sopra ordine in casa.
Cosa trasmette il disordine?
Oltre al caos visivo , il disordine può trasmettere una sensazione di incertezza, ma può anche rivelare disorganizzazione nel nostro mondo interiore, poiché rimanendo saturi di oggetti ovunque, potremmo rivelare che siamo anche saturi di idee o progetti irrisolti.
- Vivere in una casa disordinata può causare ansia
Secondo gli specialisti dell’istituto medico Mayo Clinic, uno spazio disordinato può avere un effetto inaspettato sul nostro umore , perché quando normalizziamo il fatto di vivere in una casa disordinata , in mezzo al caos e alle cattive condizioni, aumenta il rischio di soffrire di disturbi aumenta i disturbi dell’umore come ansia e depressione.
D’altra parte, si dice che non portare a termine i compiti domestici di base , come pulire o lavare, può diminuire la nostra autostima, poiché ci sentiamo incapaci di tenere organizzata la nostra casa. Se il disordine continua ad accumularsi potremmo sviluppare problemi di fiducia in noi stessi .
2. Vivere in una casa disordinata aumenta i nostri livelli di stress
Che tu ci creda o no, cercare qualsiasi oggetto in uno spazio disordinato richiede tempo ed energia e , quando ciò accade, i nostri livelli di cortisolo aumentano, generando stress , soprattutto se non riusciamo a trovare oggetti essenziali come chiavi o qualsiasi documento importante.
Avere una casa disordinata attirerà sempre questi effetti inaspettati nella tua vita. Foto: iStock
Più disordine c’è in casa, più è probabile che subiamo un esaurimento nervoso e possiamo persino smettere di occuparci delle nostre responsabilità quando i livelli di stress sono alti.
3. Vivere in una casa disordinata riduce la nostra produttività
Essere produttivi quando la nostra casa è in completo disordine può essere più difficile di quanto immaginiamo, paradossalmente dedicheremo più tempo a cercare di pulire la nostra casa invece di concentrarci sullo svolgimento di altre attività, la distrazione visiva riduce la capacità di pensiero, creatività e concentrazione . energia nel dedicarsi alle faccende domestiche trascurate.
4. Vivere in una casa disordinata può causare allergie
Se la nostra casa è disordinata , difficilmente riusciremo a mantenere un buon livello di igiene, soprattutto se abbiamo animali domestici in casa , poiché l’accumulo di polvere favorisce la proliferazione degli acari, insieme a peli di animali domestici e spore di muffe. Ne aiuta lo sviluppo di infezioni e allergie che colpiscono direttamente i polmoni .
Non solo, quando teniamo i piatti sporchi possiamo attirare infestazioni di scarafaggi o topi, quindi è meglio iniziare con piccole abitudini di pulizia quotidiana per mantenere uno spazio gradevole.
Cosa dice la psicologia del disturbo?
La psicologia considera il disturbo come uno stato di incertezza, confusione e mancanza di controllo , che può avere un impatto negativo sulla salute mentale e sul benessere generale. È stato dimostrato che il disordine fisico nell’ambiente può aumentare lo stress e l’ansia, mentre un ambiente organizzato e pulito può favorire la concentrazione e la produttività.
Ora che sai quali effetti può avere una casa disordinata sulla tua vita, impegnati e fai la differenza.
