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9 rimedi miracolosi per le rughe che hai già in cucina

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Le rughe del collo sono il risultato dell’invecchiamento naturale. Anche altri fattori come un’alimentazione insufficiente, un’igiene della pelle non corretta o una maggiore esposizione al sole possono contribuire alla formazione di queste rughe. Ma è comunque possibile combatterli e prevenirli grazie ai rimedi naturali che condividiamo con voi in questo articolo.

Come già sai, prendersi cura del proprio corpo implica prendere l’abitudine di incorporare i riflessi nella vita quotidiana. Per ridurre le rughe, ci sono alcune raccomandazioni di base  che dovrebbero essere incorporate nella tua routine di bellezza come manutenzione preventiva.

1. Yogurt

Se vuoi condizionare la tua pelle e mantenerla liscia, lo yogurt è un idratante naturale per la tua pelle. Per approfittare dei suoi benefici, puoi applicare una semplice maschera allo yogurt sul collo  per ridurre le rughe . Dovrai solo fare una miscela di un cucchiaio di yogurt e cinque gocce di olio d’oliva. Quindi, massaggia il collo con questa miscela e lascia agire la maschera per 15-20 minuti prima di risciacquare. Ripetere tre volte a settimana.

 

2. Olio di mandorle

Uno dei modi più efficaci e semplici per ringiovanire la pelle è sfruttare le virtù della vitamina E. L’olio di mandorle è una fonte generosa di cui sarebbe un peccato non approfittare. Quindi, ogni sera, massaggia qualche goccia di olio di mandorle sul collo  per idratarlo e aiutarlo a preservarne l’elasticità.

3. Latte

Come l’olio di mandorle e lo yogurt, il latte è un ottimo idratante,  in grado di  riparare la pelle danneggiata.  Per sfruttarne i benefici, fate una combinazione di due cucchiai di miele e altri due cucchiai di latte, scaldando e poi mescolando. Una volta fatto, stendi la maschera con un pennello e lasciala agire per 5 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. Consentire a questo processo di funzionare adottando un ritmo di ripetizione di una volta alla settimana.

4. Aloe vera

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Una maschera all’Aloe Vera è particolarmente efficace quando si tratta di trattare linee profonde e rughe sul collo. Per ottenerlo si può semplicemente procurarselo da una fitofarmacia in formato succo  oppure prelevarlo da una pianta di aloe  vera .

Puoi quindi estrarne un po’ dalla pianta e poi applicare il gel sulla pelle. Quindi lascialo agire per 15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. Inoltre, oltre a ridare luminosità alla tua carnagione, l’Aloe vera  è in grado di combattere le imperfezioni .

5. Tè verde

Il tè verde è benefico come alimento ma può anche essere il tuo alleato di bellezza. In effetti, è un modo eccellente per il tuo corpo  di eliminare naturalmente le tossine.

Per applicarlo sulla pelle per ridurre le rughe, puoi usarlo come maschera mescolando  un cucchiaio di yogurt bianco con una tazza di tè verde caldo o freddo.  Dopo aver mescolato e combinato i due ingredienti, applicali sulla pelle usando un batuffolo di cotone. Si consiglia un tasso di applicazione di 3 volte a settimana per registrare un buon risultato.

6. L’avvocato

L’avocado si rivela una fonte di vitamina E. Aiuta anche a migliorare la levigatezza della pelle, a gestire le manifestazioni di eruzioni cutanee  ma anche a prevenire la comparsa di ulteriori rughe.

Per utilizzarlo correttamente,  procuratevi un avocado fresco e maturo,  prendetene un cucchiaio e mescolatelo con qualche goccia di olio di cocco. Questo forma una pasta che puoi massaggiare sul collo e lasciarla agire per mezz’ora prima di risciacquare. Una maschera da applicare quotidianamente.

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Sappi anche che l’olio di avocado è un acido grasso naturale contenente Omega 3  che agisce contro l’invecchiamento cutaneo.  Applicalo facendo movimenti delicati e brevi a livello del collo e del petto.

7. Banana

Con questo frutto giallo potrai idratare la tua pelle e mantenerla forte e resistente grazie al suo contenuto di luteina e varie vitamine e minerali. La banana è un ottimo antirughe che idrata e dona luminosità alla pelle. Per sfruttarne i benefici, unisci una banana, mezza arancia e 2 cucchiaini di yogurt bianco in un frullatore fino a che liscio. Stendere questa maschera sul collo poi massaggiare  in modo che possa penetrare bene. Dovrai solo attendere 10 minuti affinché la miscela faccia effetto.

Infine, per risultati ottimali, applica questo trattamento una volta alla settimana. Si consiglia inoltre di non buttare via la buccia di banana perché è possibile utilizzarla in  7 modi diversi per godere dei suoi diversi benefici.

8. Albume d’uovo

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L’albume ha un alto contenuto proteico e può fungere perfettamente da antirughe naturale.  Non a caso è parte integrante della maggior parte delle creme antirughe disponibili in commercio.

Per eliminare le rughe d’espressione e le rughe del collo, prendete un contenitore in cui sbatterete l’albume  fino a formare una consistenza spumosa. Quindi aggiungere un cucchiaino di olio di avocado e un cucchiaio di succo di limone e mescolare bene.

Una volta ottenuto un composto omogeneo, utilizzatelo applicandolo sul viso avendo cura  di evitare la zona intorno agli occhi.  Dopo 30 minuti, il tempo in cui la maschera reagisce correttamente, risciacquare il tutto con acqua fredda poi asciugare con un panno pulito. Per quanto riguarda il tasso di applicazione della maschera, una o due volte alla settimana dovrebbe essere sufficiente.

9. Succo d’ananas

Il succo di ananas può aiutare a prevenire la comparsa delle rughe sul collo grazie al suo significativo apporto di antiossidanti e vitamina C. Questo contribuisce a rallentare il processo di invecchiamento grazie al suo potere antiossidante e disintossicante. Inoltre, l’ananas è un ingrediente base utilizzato in diversi prodotti antietà ed esfolianti,  oltre ad avere proprietà idratanti.

Per usarlo correttamente, estrarre il succo dalla polpa dell’ananas e massaggiarlo sul collo. Lasciare agire il succo per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Infine, per la garanzia di risultati ottimali,  far durare questa procedura per un periodo di 3 mesi.

Idratazione ed esercizi per rassodare il collo

Oltre agli alimenti menzionati, sarà utile anche adottare abitudini che agiranno di concerto con essi. È quindi importante assicurarsi di essere adeguatamente idratati bevendo  almeno 1,5 litri di acqua al giorno.  Non è esagerato affermare che questo dovrebbe essere un riflesso poiché una buona idratazione non è solo correlata all’elasticità della pelle ma anche al corretto funzionamento del corpo.

 

Inoltre, proprio come la pelle del viso, anche quella del décolleté e del collo non sono immuni agli effetti del tempo. Occasionalmente potresti trovare utile combinare la cura naturale e l’idratazione  con gli allungamenti del collo per aiutare la pelle a mantenere la sua morbidezza . Ecco i passi da seguire per una buona ginnastica cervicale:

  • Stare davanti a uno specchio in una postura eretta dalla testa ai piedi;
  • Tira indietro le spalle e fai un respiro profondo;
  • Solleva gradualmente e lentamente il collo finché non senti un leggero allungamento;
  • Senza muovere la testa, fissa il soffitto, poi apri e chiudi la bocca. Se tocchi le clavicole, vedrai che i tuoi muscoli stanno lavorando;
  • Ripeti questo esercizio ogni giorno.

Possiamo solo consigliarti di farlo su base giornaliera per ottenere risultati ottimali. Approfitta di questo contesto per affrontare anche i  7 migliori esercizi per liberarti del doppio mento . Soprattutto se è un dettaglio che ti preoccupa.